Nieuws

Wil jij ook leven vanuit je hart 💚 in plaats vanuit angst? Je laten leiden door wat jij belangrijk vindt en waar je van groeit of laat je alle beren op de weg je ver’lijden’ om op het vertrouwde pad te blijven? Pretty scary om nieuwe dingen te doen en je hart open te stellen voor wat je echt belangrijk vindt. I know! Hoe zou het zijn als je DOET wat het leven inhoud geeft en zo dus ook je (mentale) gezondheid bevordert. Als je gaat VOELEN wat soms moeilijk is (en daardoor naast angst ook meer plezier gaat ervaren) Lees verder…

In september 2022 bedachten Fiona van Hout en ik (Chanine) ons dat we in plaats van fantaseren maar gewoon moesten gaan ‘doen’.. Als in ‘practise what you preach’. Hoewel ieders zijn eigen praktijk, hadden we al een tijdje een droom om een platform te creëren waarin we mensen meenemen in hoe je ook op een leuke, andere wijze én door inzet van natuurlijke processen en natuur (onze gedeelde liefde) kan werken aan een betere (mentale) gezondheid. Ook Bianca Havermans en Huib Ouwerling hadden dezelfde droom en ideeën en wilden graag meedoen. Door onze eigen ervaringen, hadden we geleerd dat het Lees verder…

Ben je iemand die op zich goed in zijn kracht staat maar het fijn zou vinden als iemand eens een keertje de zaken goed met je op een rijtje zet? Omdat je vastloopt in je werk, je relatie, niet zo goed weet welke keuze je moet maken? Dan past de Single Session Nature Coaching wellicht bij jou. In deze eenmalige sessie, wandelen we 1,5u tot 2u om zo zicht te krijgen op wat er speelt en wat voor jou mogelijke oplossingen kunnen zijn zodat je weer verder kunt. Single Session Nature Coaching is een afgeleide van Single Session Therapy. Je Lees verder…

De afgelopen weken (wat zeg ik? Maanden!) heb ik lopen vlammen🔥🚀. Logisch uiteraard want ik ben mijn onderneming gestart. Met veel plezier, druppels zweet, bruisend van energie, eerlijk ook weleens een traan (een mens mag ontladen he) én oke af en toe een glas wijn (ik zoek nog naar een alternatief😅. Daarom vallen deze schrijfsels ook onder ‘practise’. Ik oefen nog elke dag). Wat ik nu aan het doen ben, sluit naadloos aan bij mijn waarden. Werken aan gezondheid vanuit een breder perspectief, lichaam/ hart & geest verbinden, terug naar de natuur door inzet van de natuur en natuurlijke processen, gelijkgestemden Lees verder…

(F)act of Life, life isn’t always easy. Ook niet als je doet wat je graag wilt doen. Een kijkje in mijn leven over hoe ik ACT toepas en letterlijk wel eens kopje onder ga😅#ACT #mentalegezondheid #natuur #gezondheid #leefstijl #zingeving #natureforhealth Special thanks to Gijs Jansen & Tim Batink for teaching Voor het hele artikel, klik hier. Yes! Euforie! Eindelijk Suppen! Deze stond al een tijdje op mijn lijstje. Het leek me zo heerlijk op dat water dobberen, één met de natuur, balans houden.. De Euforie was vooral voelbaar op de heenweg (eindelijk! Met als bonus een slapend kind achterin) én eenmaal weer terug aan wal. Want laten we wel wezen. Zo’n Lees verder…

Het ondernemerschap brengt ook fijne dagen. Gisteren was er zo eentje!. We beginnen met een compleet pakketje AGB-codes (Yesss!). Vervolgens een rondje flyeren bij huisartsen (oke next level ondernemen) en leer ik mijn ‘concurrenten’ kennen (daar trappen we niet in, samen voor een betere gezondheidszorg!). Spreek ik een mogelijke cliënt, verwezen via mijn netwerk (top!) en dat motiveert om door te gaan met de bureaucratische, administratieve rompslomp (don’t get me wrong, ook ik wil aan alle kwaliteitseisen voldoen en zie het belang). Werk een paar uurtjes bij Beum (goede koffie & uiteraard spinaziesoep) en rond de dag inspirerend af met Lees verder…