Doelstelling:Ons programma is ontworpen om bedrijven aan te moedigen hun medewerkers meer tijd in de natuur of buiten door te brengen, met als resultaat een verbetering van de mentale gezondheid en prestaties op de werkplek. Dienstomschrijving: Wij bieden inspirerende consultaties die uw medewerkers de voordelen van buiten zijn laten ervaren, Lees meer…
Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe events, trainingen, online programma’s of wat dan ook? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Keuzes maken Vanochtend baalde ik van mijn agenda. Een aantal gesprekken binnen terwijl het zo lekker weer is🌞 en behoefte aan iets meer tijd voor bezinning. Ik kies om op de fiets naar het werk te gaan en dan voor mijn afspraak vanmiddag elders van voertuig te wisselen. Heb ik Lees meer…
Een guilty pleasure is het maken van Zines. Zines zijn kleine werkboekjes met informatie, kleine opdrachtjes, vragen en nadenkers. Een Zine is de mini versie van een magazine. Een a-4tje gevouwen en zo geknipt dat je een klein boekje krijgt. Er zijn meerdere filmpjes die laten zien hoe het werkt. Lees meer…
Wil jij ook leven vanuit je hart 💚 in plaats vanuit angst? Je laten leiden door wat jij belangrijk vindt en waar je van groeit of laat je alle beren op de weg je ver’lijden’ om op het vertrouwde pad te blijven? Pretty scary om nieuwe dingen te doen en Lees meer…
In september 2022 bedachten Fiona van Hout en ik (Chanine) ons dat we in plaats van fantaseren maar gewoon moesten gaan ‘doen’.. Als in ‘practise what you preach’. Hoewel ieders zijn eigen praktijk, hadden we al een tijdje een droom om een platform te creëren waarin we mensen meenemen in Lees meer…
Ben je iemand die op zich goed in zijn kracht staat maar het fijn zou vinden als iemand eens een keertje de zaken goed met je op een rijtje zet? Omdat je vastloopt in je werk, je relatie, niet zo goed weet welke keuze je moet maken? Dan past de Lees meer…
De afgelopen weken (wat zeg ik? Maanden!) heb ik lopen vlammen🔥🚀. Logisch uiteraard want ik ben mijn onderneming gestart. Met veel plezier, druppels zweet, bruisend van energie, eerlijk ook weleens een traan (een mens mag ontladen he) én oke af en toe een glas wijn (ik zoek nog naar een Lees meer…
(F)act of Life, life isn’t always easy. Ook niet als je doet wat je graag wilt doen. Een kijkje in mijn leven over hoe ik ACT toepas en letterlijk wel eens kopje onder ga😅#ACT #mentalegezondheid #natuur #gezondheid #leefstijl #zingeving #natureforhealth Special thanks to Gijs Jansen & Tim Batink for teaching Voor het hele artikel, klik hier. Yes! Euforie! Eindelijk Suppen! Deze Lees meer…
Het ondernemerschap brengt ook fijne dagen. Gisteren was er zo eentje!. We beginnen met een compleet pakketje AGB-codes (Yesss!). Vervolgens een rondje flyeren bij huisartsen (oke next level ondernemen) en leer ik mijn ‘concurrenten’ kennen (daar trappen we niet in, samen voor een betere gezondheidszorg!). Spreek ik een mogelijke cliënt, Lees meer…