ACT your Nature Webinar

Herken je dit?

🌱 Uitgeblust en leeg gevoel

🌱 Gejaagd en opgefokt gevoel

🌱 Overspannen en/of burn- out gerelateerde klachten

🌱 Twijfels, vragen en onzekerheden hebben maar deze proberen te parkeren

🌱 Veel piekeren en beren op de weg zien

🌱 Al lang een droom en/of stiekeme wens hebben maar nog geen lef om er iets mee te doen

🌱 Een grote ’to-do’ lijst en veel ‘moetjes’

🌱 Het gevoel dat de tijd vliegt of juist stilstaat maar het is meer overleven dan leven..

Het leven, hoe graag we ook willen, is niet te sturen, dat is een feit. Wel kun je leren om te gaan met wat het leven met zich meebrengt. Waarbij je leert handelen vanuit je kern en leert omgaan met die beren op je pad. Dat is waar ACT Your Nature zich op richt. Middels de webinar kun je eens proeven aan de methode.

Waar ACT your Nature voor staat:

ACT staat voor: Acceptance, Commitment, Connection, Core, Coherent en Congruent leven. Zo dat is een mond vol! Maar geloof mij, als je in de materie zit en je oefent ermee, weet je precies wat ik bedoel! Kort gezegd; ACT staat voor handelen; handelen vanuit je kern, met compassie voor jezelf.

Your: jouw unieke jij, jouw unieke kern en daar naar gaan leven.

Nature: leren leven vanuit jouw natuurlijke flow en in verbinding (connection), afgestemd (coherent) en dat wat passend (zowel van binnen als buiten; congruent) is bij jou. Tevens staat het ook echt voor Natuur. Aangezien wij (we zouden het haast vergeten) natuur zijn en de natuur ons kan helpen om weer beter op onszelf af te stemmen. Tevens is de natuur helpend voor ons stress-systeem en geeft het ons immuunsysteem een boost.

Het programma:

Je kunt op verschillende manieren gaan werken met ACT your Nature. Dit kan via een DIY online programma, een online f2f groepstraining met thuisopdrachten (6x 1,5uur), een DIY online programma aangevuld met online consulten ter ondersteuning van je avontuur.

Op korte termijn start er een online groepstraining🌿 8 maart 🌿

Voor meer info over de trainers van de online trainingsgroep:

klik hier voor info over Esther en klik hier voor info over Chanine

Wil je meer weten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief of stuur een mail naar info@denatuurpraktijk.nl

Voor een kort introductiefilmpje: klik hier