Het programma is af! Je kunt je nu inschrijven voor het online trainingsprogramma van ACT your Nature.. Voor de mensen die zelf regie in handen willen nemen. Klaar zijn met hocus pocus, aan de slag willen en graag in de natuur zijn. Dus, heb jij stress-klachten, ben je zelfbewust, hoogopgeleid, Lees meer…
Wat heb ik gestruggeld de afgelopen maanden. Daar waar ik in het werk kan vertrouwen op mijn lijf, gevoel, ervaring en aangevuld met lichaamsgerichte technieken, dacht ik met de schematherapie opleiding een kers op de taart gevonden te hebben. Het zien van patronen, schema’s, de indruk op het lijf en Lees meer…
In de komende periode staan er verschillende workshops gepland. Zoals omgaan met je verstand, terug naar je hart, leren actie ondernemen en zelfcompassie. Zie deze link voor verdere details.
Soms is het lekker voor ons verstand om lekker bezig te zijn. Vooral voor harde werkers zoals jij. Of dat nou in het dagelijks leven keihard werken is in een baan of door het huishouden, je gezin of omdat je verstand overuren draait. Iedereen is gebaat bij een beetje ‘flow’. Lees meer…
Hello Green Sunday! Er is van alles te koop in de Black Friday gekte, dus ik dacht ook laat ik eens gek doen. Maar dan natuurlijk wel met een product waarin je jouw leven groener en rijker kunt maken. En dan niet in de zin van financieel, maar door dichter Lees meer…
Wat staat het leven de afgelopen tijd toch weer mooi in het teken van verbinden met mezelf. Met als thema: ruimte durven innemen. Me welkom voelen, mezelf welkom heten en van daaruit plaats innemen. Daar hangt mee samen het ‘stevig mogen staan’, blij mogen zijn en regie pakken. Leiden en Lees meer…
Doelstelling:Ons programma is ontworpen om bedrijven aan te moedigen hun medewerkers meer tijd in de natuur of buiten door te brengen, met als resultaat een verbetering van de mentale gezondheid en prestaties op de werkplek. Dienstomschrijving: Wij bieden inspirerende consultaties die uw medewerkers de voordelen van buiten zijn laten ervaren, Lees meer…
Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe events, trainingen, online programma’s of wat dan ook? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Keuzes maken Vanochtend baalde ik van mijn agenda. Een aantal gesprekken binnen terwijl het zo lekker weer is🌞 en behoefte aan iets meer tijd voor bezinning. Ik kies om op de fiets naar het werk te gaan en dan voor mijn afspraak vanmiddag elders van voertuig te wisselen. Heb ik Lees meer…
Een guilty pleasure is het maken van Zines. Zines zijn kleine werkboekjes met informatie, kleine opdrachtjes, vragen en nadenkers. Een Zine is de mini versie van een magazine. Een a-4tje gevouwen en zo geknipt dat je een klein boekje krijgt. Er zijn meerdere filmpjes die laten zien hoe het werkt. Lees meer…