Wil jij ook leven vanuit je hart 💚 in plaats vanuit angst? Je laten leiden door wat jij belangrijk vindt en waar je van groeit of laat je alle beren op de weg je ver’lijden’ om op het vertrouwde pad te blijven?
Pretty scary om nieuwe dingen te doen en je hart open te stellen voor wat je echt belangrijk vindt. I know! Klik hier voor mijn persoonlijke verhaal.
Hoe zou het zijn als je DOET wat het leven inhoud geeft en zo dus ook je (mentale) gezondheid bevordert. Als je gaat VOELEN wat soms moeilijk is (en daardoor naast angst ook meer plezier gaat ervaren) en het DENKEN wat minder serieus gaat nemen (althans als het een terugkerend herhalend diep vermoeiend patroon is of die innerlijke criticus die zo hard schreeuwt wat meer laat in plaats van dat je hem gehoorzaamt).
Ben je uitgeblust en kun je wel een Boost gebruiken?
Kun je niet wachten om aan de slag te gaan?
Start dan het BOOST your Being programma.
Boost staat voor:
Body, Brain & Breath
Open your senses
Open your heart
Start to Selfconnect
Take Action
Oke nu weet je waar BOOST voor staat. Your: dat is geen breinbreker, het gaat over jouw unieke zelf. Being: jouw zijn. Jezelf mogen zijn en daar naar handelen. Klinkt als een feestje toch?!
Boost your Being komt voort uit de ACT your Nature Academy.
Wat je ermee gaat bereiken:
- Inzicht in hoe je denken, voelen en handelen met elkaar samenwerken en elkaar kunnen tegenwerken
- Skills hoe hiermee om te gaan
- Vaardigheden om flexibeler in het leven te komen te staan
- Vaardigheden waardoor je vrijer in je leven kunt gaan bewegen
- Vaardigheden om aan de slag te gaan en je hart te gaan volgen
- Meer ‘zijn’ in plaats van ‘moeten’
- Een zomer vol verdieping en groei 🙂
Klinkt het interessant? Er zijn verschillende opties om hiermee aan de slag te gaan. Door een training mee te volgen online en face 2 face met thuisopdrachten (ACT your Nature) of je kunt starten met een DIY programma! Een klein aantal mensen kan meedoen aan de pilot. Ben jij er eentje van? Het geeft de kans om voor een klein bedrag aan jezelf te werken en meteen anderen te helpen het programma te verbeteren! Wat dat inhoudt? Dat je mag losgaan met je feedback ;). Iedere week, 6 weken lang ontvang jij een module waarmee je aan de slag kunt.
Kosten: 55 euro beperkt beschikbaar!
Let op; dit is een particulier programma dus kun je niet declareren bij de Zorgverzekeraar.
Ja ik wil!! Start met de BOOST
Denk je, hey wacht eens even.. Met wie heb ik hier te maken? Check hoe ik in het leven en werk sta, via deze link.
Wil je wat meer weten over de achtergrond van het programma en een oefening uitproberen. Klik dan op onderstaande knop voor een gratis start- up werkboek.
Wil je liever in een groep trainen? Met reallife deskundige trainer(s)? Ja dat kan!
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe events, trainingen, online programma’s en wat dan ook? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Zine
Heb je bovenstaande aangeklikt en wil je info over zines? Check deze pagina.