Ontdek de EHBO ZOMER KIT met Exclusieve Audio’s
Welkom bij de EHBO ZOMER KIT: Eerste Hulp bij Opkomende Stressklachten voor meer onstpanning in de zomer. Dit werkboek is ontworpen om je te helpen stress te beheersen en een gevoel van balans en welzijn te bereiken tijdens de zomermaanden. Om je ervaring nog completer te maken, bieden we nu ook een unieke set audio’s aan die je kunt aanschaffen voor slechts €14,95. Deze audio’s zijn toegankelijk via een online programma waarin je ook het werkboek kunt doorpluizen. Voor €34,90 heb je dan een mooie set. Het werkboek én audio!
Waarom deze audio’s aanschaffen?
De audio’s in ons online programma zijn speciaal ontwikkeld om je te ondersteunen bij ontspanning en zelfzorg. Ze bieden gerichte oefeningen die je kunt integreren in je dagelijkse routine, waardoor je beter kunt omgaan met stress en je algemene welzijn kunt verbeteren.
Hieronder vind je een overzicht van de audio’s die je zult ontvangen:
- Introductie Adem
- Een inleidende sessie die je helpt om bewust te worden van je ademhaling en hoe deze je lichaam en geest beïnvloedt.
- 4-7-8 Ademhaling
- Een krachtige ademhalingstechniek die helpt om je zenuwstelsel te kalmeren, ideaal voor momenten van acute stress.
- Box Ademhaling
- Een gebalanceerde ademhalingsoefening die je helpt om focus en rust te vinden, perfect voor dagelijks gebruik.
- Focus op de Uitademing
- Een oefening die je leert om meer aandacht te geven aan de uitademing, wat zorgt voor diepere ontspanning.
- Groene Zelfliefde (Hartmeditatie in de Natuur)
- Een meditatie die je meeneemt naar een plek van zelfliefde en acceptatie, ondersteund door de kalmerende invloed van de natuur.
- Blote Voeten Meditatie
- Een aardende meditatie die je helpt om verbinding te maken met de aarde en je zintuigen te openen voor de natuur om je heen.
- GRATIS EXTRA BASISOEFENING KOM IN JE LIJF; een oefening die ik vaak gebruik tijdens sessies.
Voordelen van de audio’s
- Diepere ontspanning: Leer effectieve ademhalingstechnieken die je helpen om spanning los te laten.
- Meer focus en helderheid: Verbeter je concentratie en mentale helderheid met gerichte ademhalingsoefeningen.
- Verbondenheid met de natuur: Ervaar de helende kracht van de natuur met onze unieke meditaties.
- Zelfliefde en acceptatie: Ontwikkel een diepere band met jezelf door oefeningen die zelfcompassie bevorderen.
Hoe werkt het?
Bij aankoop van de audio’s ontvang je toegang tot ons online programma waar je zowel het werkboek als de audio’s kunt vinden. Dit programma biedt je een gestructureerde manier om door het werkboek te gaan, terwijl de audio’s je extra ondersteuning bieden op momenten dat je het nodig hebt. Je kunt er opdrachten in maken en er zitten werkbladen bij.
Bestel nu voor slechts €14,95 extra bovenop je werkboek!
Grijp deze kans om je zomerwerkboek ervaring te verrijken met deze exclusieve audio’s. Voor slechts €14,95 extra krijg je toegang tot waardevolle hulpmiddelen die je helpen om deze zomer stressvrij en verfrist te beleven.
👉 Bestel nu via deze link en begin je reis naar een ontspannen en verfriste zomer! 👈
Wil je liever direct naar het online programma met audio’s, werkbladen zonder een los werkboek op PDF.
Ga dan voor deze aanbieding. Nu 29,95€.