Letterlijk in beweging zijn en de symboliek van de natuur, brengt rust, een gevoel van vrijheid & beweging in het proces. De natuur wordt zo ingezet als Co- therapeut. Daarnaast maak ik gebruik van verschillende technieken om het proces naar herstel te ondersteunen.
- Lichaamsgerichte trauma therapie (Somatic Experiencing® Practitionar)
- Elementen uit de schematherapie
Psychologische behandeling is passend wanneer er zaken zijn die je welzijn, groei en ontwikkeling belemmeren. Je hebt het idee dat er eerst verwerking moet plaatsvinden voordat je verder kunt. Wanneer je twijfelt over wat je nodig hebt, kunnen we dit samen bespreken en afstemmen.
Klachten
Wanneer er ergens iets niet goed gaat in ons leven en lijf, kan dit tot uiting komen middels verschillende symptomen. Bij onderstaande klachten kan De NatuurPraktijk Breda ondersteuning bieden.
- (milde) depressieve gevoelens
- somberheid
- vermoeidheid/ slecht slapen
- gejaagd voelen
- traumaklachten (enkelvoudig)
- angst- en paniekgevoelens
- gevoelens van overspannendheid of burn-out
- levensfase problematiek zoals veranderingen door het krijgen van een kindje
- moeite met in contact komen met gevoelens en verlangensrelatieproblemenproblemen op werk of privé
Na aanmelding vindt er een telefonisch overleg of intake plaats. We bespreken dan of de behandeling die ik kan bieden, voldoende is en passend voor de vraag. Het is een kleinschalige praktijk. Dit betekent dat er geen crisisdienst aanwezig is. Wanneer meer intensieve of langdurige hulp beter passend is, bespreken we dat.
